Статья о том, какое время подъема наиболее благоприятно для развития самосознания и духовной практики. Рекомендуется вставать в 2-3 ночи для молитвы и размышлений о Боге, в 3-4 утра для духовной практики, а в 4-5 утра для творческой деятельности. В это время Земля пребывает в состоянии оптимизма, что может помочь стать оптимистом.